Das ist Teil 2 unserer Serie „Depressionen im Handwerk“. Ich spreche mit Silvana Pervan, Heilpraktikerin für Psychotherapie, über den Blick von der anderen Seite: Wie erkenne ich als Chefin oder Chef, dass sich im Team etwas verändert? Was kann ich konkret tun, ohne Therapeutin oder Therapeut zu sein? Und warum hat Depression nichts mit fehlendem Willen zu tun?
Was du in dieser Folge erfährst:
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Woran du erste Warnsignale im Betrieb erkennst, vom Rückzug bis zu häufigeren Fehlern
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Was bei einer Depression im Kopf passiert, erklärt mit Bildern aus dem Handwerk
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Warum Fürsorgepflicht vor allem eine Haltung ist und wie ein ehrliches Gesprächsangebot aussehen kann
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Warum Sprüche wie „Reiß dich zusammen“ nicht helfen
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Wie du mit Erfolge feiern und einer kurzen Wochenrunde am Freitag dein Team stärkst
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Warum bei gedrückter Stimmung nach zwei Wochen ein Gespräch dran ist
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Was Therapie, Routinen und Selbstwirksamkeit für den Weg aus der Depression bedeuten
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Wie Werte, Ärger und Führung zusammenhängen
Kapitel
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00:00 Begrüßung und Silvanas Arbeit
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02:57 „Nach fest kommt ab“: Die Geschichte vom Vater
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05:14 Depression im Handwerk: Tabu und Zahlen
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07:16 Erste Anzeichen und Wesensveränderung
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08:33 Einsamkeit als Risikofaktor
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12:00 Was bei einer Depression im Kopf passiert
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15:41 Gebrochenes Bein, schlechte Phase, Depression
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18:02 Führung: Fürsorge und Gesprächsangebot
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24:40 Was schadet, was hilft: Erfolge feiern
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28:24 Beobachtung schildern, Haltung zeigen
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33:03 Die Zwei-Wochen-Regel
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35:22 Trauer und die Taschenlampe
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37:26 Arbeitsmarkt, Stolz und Sinn im Handwerk
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40:04 Der Weg raus: Therapie und Routinen
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45:00 Ärger, Werte und Führung
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51:19 Wunsch an das Handwerk
Hier findest du mehr von Silvana:
Wenn du selbst betroffen bist oder dir Sorgen um jemanden machst: Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Das Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe erreichst du unter 0800 33 44 533.
Du hast Ideen für mich oder Lust auf Zusammenarbeit? Schreibe mir gerne an hello@kathrinpost.de